Stärken-Workshop” für Wiedereinsteigerinnen oder Frauen, die sich beruflich neu orientieren wollen

in Koop­er­a­tion mit der Koor­dinierungsstelle Frauen und Wirtschaft des Land­kreis­es Emsland

Ter­mine:

05.09.2025
19.09.2025
26.09.2025
09.10.2025

Mach deine PS sichtbar!

Sich­er und sou­verän auftreten mit Stärke und Stil.

Willst du mehr über deine Stärken erfahren und wissen, welche Stärken andere bei dir wahrnehmen?

Willst du dein Auftreten und deine Wirkung weiter optimieren?

Wie kannst du dein Inneres noch stärker mit deinem Äußeren in Einklang bringen, damit du dein volles Potential entfalten kannst?

Mit ein­er einzi­gar­ti­gen Kom­bi­na­tion aus einem pfer­degestützten Stärken-Coach­ing, ein­er Wirkungs­ber­atung sowie speziellen Übun­gen für die bewusste Kör­per­hal­tung im All­t­ag, unter­stützen wir dich dabei, deine Stärken wahrzunehmen und zu (noch) mehr Selb­st­sicher­heit in Auftritt und Wirkung zu gelangen.

Erlebe deine Stärken

mit einem pferdegestützten Stärken-Coaching

Als Flucht­tiere sind Pferde beson­ders acht­sam und in ihren Ver­hal­tensweisen ein­deutig und schlüs­sig. Sie reagieren nicht nur auf eine authen­tis­che Kör­per­sprache, son­dern auch auf innere Regun­gen des Men­schen. Dies geschieht völ­lig wer­tungs­frei, was es dem Men­schen erle­ichtert, sich selb­st und die Reak­tion des Pfer­des anzunehmen.

Beim pfer­degestützten Coach­ing absolvierst du auf dein per­sön­lich­es Ziel zugeschnit­tene Übun­gen mit dem Pferd (es wird nicht gerit­ten). Dabei wer­den dir deine Denk‑, Gefühls- und Ver­hal­tens­muster im Spiegel der Pferde bewusst und auch im Außen sichtbar.

Ziel ist es, dass du mit­tels geleit­eter Selb­stre­flex­ion, Grup­pen­feed­back und Coach­ing-Tech­niken deine Stärken und Ressourcen erarbeitest.

Erfahrun­gen im Umgang mit Pfer­den sind nicht erforder­lich. Die Übun­gen mit den Pfer­den erfol­gen stets unter Auf­sicht und nach Einweisung.

Coach­es:        Stephanie Thieheuer / Birthe Gärke

Zeige deine Stärken 

Bei der Wirkungs­ber­atung geht es um deine Per­sön­lichkeit, wie du diese noch bess­er zur Gel­tung bringst, dabei authen­tisch wirkst und noch bess­er aussiehst.

Es gibt Details, die deinen Auftritt kom­plett verän­dern können:

Das kön­nen Far­ben sein, eine bes­timmte Stilrich­tung, das Mate­r­i­al, der Schnitt eines Garder­oben­stücks, die Schuhe, aber auch die Acces­soires oder die Frisur.

Das Gesamt­bild dein­er äußeren Erschei­n­ung hat, in Verbindung mit dein­er Per­sön­lichkeit, einen entschei­den­den Ein­fluss auf den ersten Ein­druck, den du bei anderen hin­ter­lässt – und für den gibt es ja bekan­ntlich keine zweite Chance.

Erfahre, wie du deine innere Stärke auch im Außen sicht­bar machen und deine pos­i­tive, authen­tis­che Ausstrahlung als Erfol­gs­fak­tur nutzen kannst.

Trainer­in:         Mar­ti­na Rosemeier

Starke (Körper-)Haltung

Unsere Kör­per­hal­tung hat großen Ein­fluss darauf, wie andere uns wahrnehmen und bew­erten. Wir kön­nen uns durch das Ein­nehmen bes­timmter Kör­per­hal­tun­gen emo­tion­al sta­bil­isieren und unser Selb­st­wert­ge­fühl pos­i­tiv beeinflussen.

Wir kom­binieren einen kurzen Mit­tagspausen-Pow­er-Walk mit Übun­gen für den All­t­ag, um dich und deinen Kör­p­er zu stärken. Deine Hal­tung verbessert sich und sorgt automa­tisch für mehr Selb­st­be­wusst­sein, sodass du motiviert neu (durch-)starten kannst.

Trainer­in:         Chris­tiane Ricken

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